白果仁怎么做吃才能不苦呢

大家好，下面有一个小编分享给大家。

银杏果怎么吃不苦？很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。

现在让我们来看看！

1.吃白果的时候，把壳和棕皮去掉，和白果一起煮粥，或者炖汤的时候加几个，就不会太苦了。

2.银杏不能生吃。等熟了，最多吃4-5个。如果你吃了10-50，你会有中毒的危险。另外，不能给5岁以下的孩子吃银杏。生银杏不能吃。虽然炒银杏毒性降低，但还是不能多吃。银杏的有毒成分易溶于水，加热后毒性会降低。因此，食用前可先用清水浸泡1小时以上，去除果肉中的绿色胚芽，再加热煮熟，可大大提高食用银杏的安全性。

3.未经加工的银杏含有毒素。银杏和很多坚果一样，含有氰等有毒成分，在人体内可转化为氢氰酸，是一种剧毒致命的物质。因此，一次性大量食用银杏果会导致中毒，尤其是生食。如果儿童一次服用5-10粒生片，成人一次服用10-50粒，就会导致中毒，甚至死亡。

以上解释了如何让银杏果不苦。这篇文章已经分享到这里了，希望能帮到大家。如果信息有误，请联系边肖进行更正。