中原王朝建国的民族中，汉族是一个比较温顺的民族。然而历史上最具威胁性的王朝却对汉族构成了致命的威胁，其中包括女真、蒙古、匈奴和突厥。这些王朝每一个都曾给中原王朝造成过重大打击。
当年铁木真的铁骑，踏遍了宋朝的每一片土地，最后一举将大宋王朝灭亡，到了后来，明朝本来也是汉人建立起的一个比较辉煌的王朝了，但是最后竟然被落后的北方民族，女真给灭亡了，这就很让人不得其解了。按说中原文化是比较发达的，不光是是文化，武器装备还还是思想肯定是要先进于那些游牧民族的，一般我们说得是落后要挨打，可是为何先进的中原反而是老是被落后的民族挨打呢?
这就是是要说到的统治者制定的国策了，宋朝本来是个以武力获得政权的国家，宋太祖赵匡胤是个本来就是个武将，在他陈桥兵变后黄袍加身后，就收回了所有兵权，不光如此，在他的拥有了天下之后，宋朝反而不重视武力了，认为那是野蛮人的代表，于是宋朝人对于武将极力贬低，在宋朝，就是个重文抑制武力的朝代，那个年代的武将地位是很低的，同样的品级，文官是压制武官的，在军队中，武将也得听从文官的，不光如此，宋朝的皇帝都是金石爱好者，许多的宋朝皇帝都喜欢画画和写字，当年被俘虏的宋徽宗，写的一首好瘦金体，还有宋徽宗朝代的大奸臣蔡京，也有一手好书法，发展到了后来，就连武将也开始不学习兵法了，以写的好书法为荣，这样的气氛下，最后导致宋朝越来越重视文化，国防建设反而是很羸弱。
这样的结果就是周围的辽国，还有匈奴攻打宋朝的时候，根本不费吹灰之力，他们的铁蹄之下，宋朝最后被打的丢盔弃甲，武将也被辽国人活捉了。
至于明朝，为何会被女真人给灭亡了，完全是自己的内部瓦解的，因为明朝无论是从军队实力还是文化，都是比女真人厉害的，但是到了明朝后期，由于明朝朝廷结党严重，那些明朝官员在朝廷整日的不干正事，就是互相弹劾，要不就是贪污腐败，甚至连军饷都要贪污，再加上明朝末年天年又不好，连年有灾害，可是打仗需要钱，于是朝廷就不断的加税，最后官逼民反，明朝内部的农民起义和外部后金军队两方势力夹击下，大明灭亡了。真是令人唏嘘。